Про массаж

Тайский массаж в Калининграде

Что такое тайский массаж

   Тайский массаж — особое направление в массаже, в основе которого лежат древние учения об энергетических точках и линиях на теле человека. Процедуру активно практикуют в Таиланде. Данный вид массажа отличается от привычного — здесь нет поглаживаний и растираний мышц, только активное воздействие на биологически активные точки.

   Традиционный тайский массаж — это, прежде всего, лечебная процедура. Как и во многих восточных учениях, соединенных с опытом народной медицины (йога, китайские врачевания), таинство прикосновений тайских массажистов основывается на знании невидимых энергетических линий, пронизывающих человеческое тело.

   В определенных местах энергетических линий находятся акупрессурные точки, воздействие на которые дает нужный эффект.

   Акупрессура — это точечный массаж, ритмическое надавливание пальцами, ладонями или локтями на участки кожи в области биологически активных точек или вокруг них. Массажист применяет растяжки суставов и связок, причем делает это постепенно и доведет растяжку до физиологического предела.

   Особенность тайского массажа — комбинация мягких качательных и пассивных движений. Главный секрет — вместе с релаксацией идет активизация жизненных сил.

   В тайском массаже четыре позиции — спереди, сзади, боковая и сидя. Основное время массажист работает с пациентом в позиции спереди, особенное внимание при этом он уделяет ногам. Он как бы внутренне и физически сливается с организмом массируемого и знает, где и как ему помочь. Многое у настоящих мастеров идет от чуткой интуиции и за 10-15 сеансов можно возвратить жизненную энергию, поставить на место позвонки, размять суставы, успокоить мышцы, наладить пищеварение.

   Не верьте рекламе, где обещают настоящий тайский массаж на полчаса. Тайские массажисты практикуют длительные сеансы.

Польза тайского массажа

   Многие клиенты после тайского массажа чувствуют сильный прилив сил энергии, вспышки внезапного озарения, улучшение мозговой деятельности. Это происходит потому, что тайский массаж оказывает на организм следующее воздействие:

   Улучшает кровообращение и отток лимфы, что способствует глубокому насыщению всех органов кислородом и полезными веществами, укреплению иммунитета, улучшению дыхания. Кроме того, процедура способствует очищению организма от шлаков и токсинов.

   Снимает нервное и психоэмоциональное напряжение, стресс, расслабляет и успокаивает. Избавляет от постоянных головных болей, усталости. Курс тайского массажа помогает устранить проблемы со сном, лишнюю тревожность и беспокойство.

   Избавляет от болезненных ощущений в спине, мышцах и суставах. Прорабатывает и увеличивает гибкость всех частей тела, излечивает многие заболевания опорно-двигательного аппарата. Методика полезна для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, испытывающих скованность в теле.

   Продлевает молодость тела и всего организма в целом, благодаря сохранению подвижности суставов. В пожилом возрасте тело человека постепенно теряет гибкость, а процедура способствует её сохранению. Тайцы редко страдают от ревматизма и других патологий, благодаря тайскому массажу.

   Повышает сексуальную энергию и либидо. Если мучает импотенция, отсутствие сексуального влечения, угасание сексуальных отношений, то рекомендуется пройти курс тайского массажа.

   На пятках находится большое количество акупунктурных точек, отвечающих за здоровье пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной, мочевыделительной, половой, дыхательной и других систем. Воздействие на эти зоны способствует восстановлению работы этих систем и устранению многих заболеваний.

   Массаж полезен для всех — взрослых и детей, младенцев и стариков.

Противопоказания:

   Как и любой вид массажа, тайский тоже имеет свои противопоказания:

   Его нельзя проводить при наличии межпозвоночной грыжи, остеопорозе, ревматоидном артрите. Процедура может навредить телу и вызвать дальнейшее прогрессирование патологии.

   После сеанса может наблюдаться повышение артериального давления, поэтому людям с высоким АД делать тайский массаж категорически запрещено. Также его нельзя проводить при серьёзных сердечно-сосудистых нарушениях.

   В период реабилитации после хирургического вмешательство процедура может вызвать расхождение швов и осложнения.

   Также процедуру запрещено делать при заболеваниях крови, травмах, инфекционно-воспалительных заболеваниях и во время беременности. При недомогании сеанс лучше отложить и перенести на другой день.

Тайский массаж стоп

   Техника тайского массажа стоп состоит из надавливания на стопы пальцами либо специальной деревянной палочкой, сжимание стоп и вытягивание пальцев, массаж пальцев и икроножной мышцы. При этом используются натуральные аромамасла с тонизирующим, расслабляющим или успокаивающим эффектами. После одного сеанса вы уже можете ощутить легкость в ногах, снятие отечности, расслабление всего тела, а после серии сеансов (обычно 10-12) — заметите значительное улучшение общего самочувствия: нормализуется артериальное давление, отступают головные боли, бессонница, спадает напряжение, спазмы и отечность ног.

   Массаж рекомендован практически всем людям независимо от возраста и пола. Особых противопоказаний для него не существует, но в особых случаях (варикозное расширение вен, тромбоз вен, осложненная беременность, инфекционные заболевания кожи, грибковые поражения стоп, повышенное артериальное давление, онкологические заболевания) допускается более мягкое воздействие.

   Также массаж стоп укрепляет организм благодаря проработке рефлекторных зон и мягкому воздействию на биологически активные точки; стимулирует правильную работу внутренних органов, желез, опорно-двигательной системы; улучшает кровообращение, стимулирует лимфатическую систему; благотворно влияет на нервную систему; уменьшает отеки стоп, щиколоток, икроножных мышц и коленей; укрепляет иммунную систему.

Тайский массаж головы

   Тайский массаж головы приносит облегчение при самых разнообразных болезненных состояниях- стрессе, бессоннице, головных болях, головокружении, шуме в ушах, переутомлении, неврастении и других. Он способствует расслаблению мышц и снятию усталости, улучшает кровообращение, кожное дыхание и сосудистый тонус, помогает восстановить работоспособность и активизирует рост волос.

   В процессе процедуры происходит значительное расслабление мышц головы, шеи и плеч, которое приносит сильный успокаивающий и расслабляющий эффект и служит прекрасной профилактикой нарушений кровообращения. Массаж улучшает память, стимулирует умственную деятельность, помогает восстановить работоспособность и снять головные боли, избавиться от бессонницы и улучшить общее самочувствие.

Техника

   Тайский массаж головы начинается с легких поглаживающих, разминающих и растирающих движений, разогревающих кожу. Легкое поглаживание оказывает успокаивающее действие на нервную систему, расслабляет мышцы головы, лица, шеи и плеч. Затем сила давления постепенно увеличивается. Продольные, круговые, сдвигающие и вибрирующие движения становятся более интенсивными, осуществляется проработка биологически активных точек. Это может, быть непрерывное постоянное воздействие, или не очень сильные отрывистые удары и нажатия, ритмично следующие друг за другом. Заканчивают массаж нежными поглаживающими и успокаивающими движениями.

   Релаксация, снятие стресса и переутомления, восстановление душевного равновесия, улучшение работы головного мозга, прямое воздействие на состояние волос и кожи головы — таковы реальные достоинства этой процедуры.

   Если Вы хотите добиться максимального эффекта, то рекомендуется сочетать массаж головы с сеансами общего массажа и процедурами лечения волос.

Противопоказания:

общее тяжелое состояние, высокая температура тела, инфекционные заболевания, острые состояния и обострение хронических заболеваний, доброкачественные и злокачественные новообразования, экземы, гнойничковые, грибковые поражения и повреждения кожных покровов, сильные травмы головы, гипертоническая болезнь, аллергия на ароматические масла и лечебные смеси в случае их использования.

Тайский массаж лица

   Результативный тайский массаж головы и лица:

  • борется с сеточкой морщин;
  • нормализует кровообращение;
  • укрепляет лицевые мышцы;
  • очищает кожный покров;
  • способствует повышению его упругости и эластичности;
  • омолаживает.

   Данная методика даже способствует улучшению функций пищеварения, а правильное пищеварение выравнивает оттенок лица, делая его более здоровым и свежим, разглаживает складки, не дает выступать прыщам и угрям.

   Невзирая на то, что умелые руки мастера затрагивают только голову и лицо, эффект ощущается в целом для всего организма. Поскольку тайский массаж лица захватывает и ушные мочки, можно говорить о тотальном воздействии на каждый орган человека. Все дело в том, что именно на ушной раковине сосредоточено огромное количество активных биологических точек, то есть нервных окончаний. Воздействуя на них, можно нормализовать функционирование всех систем и органов. Как результат, запускается механизм омоложения, человек ощущает прилив сил, возникает удивительное чувство гармонии и наслаждения.

Традиционный тайский массаж

   Тайский массаж — особое направление в массаже, в основе которого лежат древние учения об энергетических точках и линиях на теле человека. Процедуру активно практикуют в Таиланде. Данный вид массажа отличается от привычного — здесь нет поглаживании и растираний мышц, только активное воздействие на биологически активные точки.

   Согласно древнему учению, человеческое тело пронизано энергетическими линиями (меридианами). Во время сеанса мастер работает не только с этими линиями, но и с точками их пересечения. Благодаря этому налаживается энергетика человека, устраняются причины многих заболеваний, тело начинает лучше работать.

   В тайском массаже присутствуют элементы индийской йоги, аюрведы, китайской и японской техник. Процедуру проводит опытный мастер (обычно это девушки-тайки), прошедший обучение.

   Многие клиенты после тайского массажа чувствуют сильный прилив сил энергии, вспышки внезапного озарения, улучшение мозговой деятельности. Это происходит потому, что тайский массаж оказывает на организм следующее воздействие:

  • Улучшает кровообращение и отток лимфы;
  • Снимает нервное и психоэмоциональное напряжение, стресс, расслабляет и успокаивает;
  • Избавляет от болезненных ощущений в спине, мышцах и суставах;
  • Продлевает молодость тела и всего организма в целом;
  • Повышает сексуальную энергию и либидо.

Тайский массаж спины

Тайский массаж является отличным профилактическим средством многих заболеваний. Его выполняют скорее всего для предотвращения появления болезни, нежели для ее лечения. Основным объектом воздействия является спина, так как поддерживая ее в здоровом состоянии, можно предотвратить появление многих хронических заболеваний.

Как проходит сеанс

Тайский массаж выполняется на полу или жесткой кушетке. Массажист непременно одет в свободную, не стесняющую движений одежду. Это традиционно длинные брюки и рубашка, обнажены только стопы. Аналогично одет и пациент.

Тайский массаж проходит в 4 этапа:

  1. Сначала мастер надавливает на акупунктурные точки, располагающиеся на стопах. Это способствует максимальному расслаблению и успокоению человека.
  2. С помощью мягких, нежных и глубоких надавливаний мастер «отключает» мозг пациента. Орган начинает медленнее работать, что способствует усилению эффекта от процедуры.
  3. Третий этап -скручивания всех частей тела. Кручения выполняются мягко и аккуратно, без болезненных ощущений, но в то же время позволяют добраться до глубоких скелетных мышц. Мастер скручивает пациента в положении лёжа, на боку и сидя, при этом воздействуя на его биологические точки своими ладонями, локтями, предплечьями, коленями, ступнями.
  4. Заканчивается процедура лёгким массажем лица и головы, благодаря которому устраняются остатки напряжения.

Спортивный массаж

   Молочная кислота, накапливающаяся в мышцах во время повышенных физических нагрузок, является основным источником болевых ощущений. Вывести ее из тканей также можно при помощи спортивного тайского массажа.

   Точечное воздействие на мышцы, связки и суставы для снятия болевых ощущений — одно из главных преимуществ спортивного массажа по-тайски. Но далеко не единственное, так как подобная процедура может использоваться как превентивная мера, позволяющая сохранить здоровье и защитить от различных заболеваний, регулярное посещение салона поможет:

  • снизить риски получения травм во время занятий спортом и в повседневной жизни;
  • укрепить сосуды и нормализовать работу системы кровообращения;
  • активировать регенерирующие способности организма;
  • укрепить мышцы, кости и суставы, снизив вероятность развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.

   Кроме этого, это прекрасная возможность избавиться от стресса, улучшить настроение и обрести душевное спокойствие.

Противопоказания:

   Любое воздействие на организм человека имеет свои противопоказания. Массаж в этом отношении — не исключение. Процедуру не рекомендуется проходить беременным женщинам, людям после недавно перенесенных переломов и повреждений суставов. Тайский спортивный массаж противопоказан при простудных заболеваниях, которые сопровождаются высокой температурой, при тромбофлебите и варикозном расширении вен. Категорически запрещено делать такой массаж при наличии кожных заболеваний или же повреждений эпидермиса. В частности, после обработки кожи лазером, после посещения солярия либо пляжа.

Детский массаж

Детский массаж

   Детский тайский массаж для детей в возрасте от 5 до 12 лет.

   По технике исполнения он отличается от взрослого степенью воздействия.

Польза детского тайского массажа

Тайский массаж для детей — это уникальное сочетание элементов йоги (растяжки, скрутки) с растираниями, разминаниями и поглаживаниями, которые влекут за собой общее оздоровление ребенка, улучшение его психоэмоционального состояния. Он положительно сказывается на иммунной, кровеносной, костной системах, служит профилактикой плоскостопия и сколиоза, активизирует кровообращение и играет важную роль в положительном физическом развитии ребенка. Курс тайского массажа нормализует сон у детей, укрепляет иммунитет, повышает тонус и выносливость.

Особенности тайского массажа для детей

Как и взрослые, во время сеанса дети надевают специальное хлопчатобумажное кимоно, одежда сохраняет тепло ребенка, когда тот во время сеанса становится разгоряченным.

Массаж проводится под расслабляющую музыку и влияет в равной степени на физическое и эмоциональное состояние ребенка. После сеанса дети становятся спокойнее, уходит повышенная тревожность, уменьшается гиперактивность.

Противопоказания

Детский тайский массаж, как и взрослый, имеет ряд противопоказаний, к ним относятся:

  • повышенная температура тела;
  • наличие повреждений кожного покрова (раны, ссадины, гнойнички, раны);
  • недавно перенесенные операции;
  • обострение хронического заболевания.

Антицеллюлитный тайский массаж

   Разгоняет лимфу, улучшает кровообращение, избавляет от «апельсиновой корки» с применением масла, на основе красного перца Чили.

   Описание процедуры тайский массаж антицеллюлитный с маслом Целлюлит возникает при нарушении лимфатического оттока в подкожном слое. Основная цель массажиста — устранение застойных явлений.

   В ходе сеанса достигается следующий эффект:

  • стимуляция межклеточного обмена;
  • улучшение микроциркуляции лимфы и крови;
  • повышение тонуса мышц;
  • укрепление кровеносных сосудов;
  • насыщение тканей кислородом;
  • выведение из организма избытка жидкости;
  • профилактика возникновения новых очагов целлюлита.

   После нескольких сеансов кожа становится заметно более упругой и эластичной. При нажиме на проблемный участок не остается следов,­ вмятин. Для усиления эффекта массажист использует специальное масло на основе красного перца чили. Под его воздействием организм начинает активно вырабатывать тепло, в результате чего сгорают подкожные жировые отложения.

   Для достижения наилучшего результата желательно делать антицеллюлитный массаж не реже двух раз в неделю, оптимально — через день. Терапевтический курс рассчитан на 10 сеанс.

Фитосауна в кедровой бочке

   Здоровье — это залог успешности человека, а для его поддержания существует много способов. Паровая бочка (кедровая) является одним из таких. Кедровая фитосауна приносит пользу как профилактика различных заболеваний, так и заменяет традиционное лечение, особенно при простуде, астме. Неоценимым результатом посещения процедуры являются:

  • повышение иммунитета;
  • профилактика преждевременного старения кожи;
  • снижение сахара в крови;
  • укрепление нервной системы;
  • снятие усталости;
  • похудение;
  • повышение уровня эндорфина, что способствует хорошему настроению.

   Эффект после посещения первой процедуры будет заметен и у тех, кто борется с лишним весом или мечтает избавиться от целлюлита. Эфирные масла, применяемые в процессе процедуры, способствуют выведению шлаков и токсинов из организма.

   Польза кедровой бочки для здоровья организма очевидна, но использование такой программы имеют свои показания и противопоказания.

Кедровая бочка- показания:

  • Кожные заболевания: акне, экзема, псориаз, нейродермит и даже солнечные ожоги.
  • При интенсивных занятиях спортом. Бочка поможет разогнать молочную кислоту, скопившуюся в мышцах спортсменов.
  • Болезни суставов: артроз, артрит, радикулит, остеохондроз и др.
  • Сердечно-сосудистые заболевания: аритмия, гипертония.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Профилактика заболеваний половой системы человека за счет улучшения кровообращения.
  • Профилактика заболеваний нервной системы.
  • Ожирение. Тем, кому необходимо похудение, эта процедура станет отличной альтернативой при отсутствии возможности посещать спортзал или за ним.

Кедровая бочка- противопоказания

   Фитобочка кедровая противопоказано при таких заболеваниях, как:

  • онкология;
  • выраженный атеросклероз;
  • ногтевой и кожный грибок;
  • туберкулез;
  • цирроз печени;
  • аллергия на травы;
  • тромбофлебит вен на ногах;
  • кровотечения, в том числе и месячные, миома матки.
  • второй, третий триместр беременности.

   Сеанс посещения бочки из кедра не запрещен при грудном вскармливании, однако следует помнить, что в процессе проведения ее происходит обезвоживание организма, что может сказаться на притоке молоко. Кормящим мамам следует акцентировать на этом свое внимание, контролировать свое состояние, но вреда это точно не принесет.

Кедровая бочка-процедура

   Человек присаживается на специально отведенную для этого скамейку в бочке. Так тело остается внутри, голова снаружи. Чтобы пар не выходил, область вокруг шеи обматывается плотным полотенцем. Следующим этапом стонет подача пара с эфирными маслами с пользой для кожи и организма в целом. Это могут быть и сушеные травы, размещающиеся в специальный отсек бочки возле парогенератора. Проходя через этот отсек, пар насыщается питательными свойствами фито сборов и направляется в кабину, разогревая тело как в парилке. Процедура занимает не более 20 минут: 10 минут на разогревание тела и 5-10 минут на конденсирование полезного пара на теле.

Массаж с травяными мешочками

   Массаж травяными мешочками является одним из видов тайского массажа. Это уникальная техника массажа, которая включает в себя ароматерапию, акупунктуру, прогревание биологически активных точек и даже йогу.

   Можно назвать этот вид массажа точечный. Но, выполняется он не пальцами и кистью, а специальными мешочками, наполненными лекарственным травяным сбором, предварительно прогретым до определенной температуры.

Эффект

   Для улучшения пищеварения, работы кровеносной системы, для лечения дыхательных путей и болей в спине в лекарственную смесь добавляют горный имбирь. Данное растение положительно воздействует на нервную систему, оказывает противовоспалительное действие, сокращает поры и придает коже упругость.

   Для того, чтобы вылечить простудные заболевания, снять головные боли, боли в животе, уменьшить отеки в травяной сбор добавляют пачули. Непосредственно воздействуя на кожу, пачули устраняет сухость, шелушение, придает коже здоровый бодрый вид.

   Травяные мешочки для массажа с корнем куркумы обладают прекрасным обезболивающим эффектом. Куркума — мощный антиоксидант, антисептическое средство, которое ко всему способствует заживлению ран. Массаж с применением данной травы используют в качестве желчегонного средства.

   Для лечения простудных заболеваний, заболеваний дыхательных путей, при растяжениях и болях в мышцах используют травяные мешочки с камфарой. Данная травяная смесь омолаживает организм, приводит в норму эмоциональный фон, стабилизирует артериальное давление, снимает спазмы и лечит воспаления.

   Наряду с вышеперечисленными травами, часто используют следующие компоненты:

  • апельсин
  • лаванда
  • розмарин
  • алоэ
  • лимон

 

Методика массажа травяными мешочками

  1. Прежде, чем приступать к основной технике массажа, нужно подготовить тело: оно должно быть полностью расслабленным и отдохнувшим. В некоторых случаях выполняются приемы расслабляющего массажа. Затем вступают в ход травяные мешочки, подогретые до определенной температуры.
  2. Первым делом обрабатываются конечности, исчезает оставшаяся усталость и напряжение в мышцах.
  3. Далее мешочки перемещаются на спину, где обрабатывается каждый сантиметр тела.
  4. Затем пациенту предлагается лечь на спину. Массажист приступает к массажу живота и груди. Тщательно прорабатывается каждый участок тела, каждый сантиметр. Аромат, который исходит от трав, успокаивает и создает чувство расслабленности.
  5. После процедуры пациент должен отдохнуть.

 

Польза массажа травяными мешочками

   Вообще, массаж благоприятно сказывается на любом человеке. В первую очередь данная техника массажа актуальна тем, у кого имеются нервные расстройства, стрессы, срывы. Показан тем, у кого прикосновение на биологически активные точки вызывает чувство боли и дискомфорта.

   Во время проведения процедуры горячие травы выделяют эфирные масла, которые, впитываясь в кожу, создают чувство расслабления и комфорта. Массажные приемы растягивают и расслабляют мускулатуру.

Положительное воздействие отмечено и на иммунную систему: снижается риск простудных заболеваний, улучшается обмен веществ и кровообращение.

   Состояние кожи также приходит в порядок. Травы улучшают кожу, выводят шлаки и токсины, избавляют от отеков и лишней жидкости. Кожа очищается от омертвевших клеток.

   Также полезен данный массаж при лечении болей в суставах и мышцах, при заболевании сердечно-сосудистой системы, при ожирении. Перед выполнением массажа для лечения данных заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом.

 

Противопоказания:

  • кожные заболевания;
  • онкологические заболевания;
  • высокое артериальное давление;
  • варикозное расширение вен;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • психические расстройства.

Скрабирование

Что такое скраб? Основу скраба составляет крем или гель, в который добавляется абразивный материал, то есть небольшие твердые частицы натурального происхождения: дробленые косточки, измельченные кофейные зерна и орехи, гранулы соли.

Техника применения скраба

  1. Перед скрабированием кожу обязательно следует очистить и распарить.
  2. На увлажненную кожу нанести скраб.
  3. Массажными легкими движениями по часовой стрелке нанести состав на поверхность кожи.
  4. Продолжать втирать около пяти минут.
  5. Удалить остатки средства с помощью ватных дисков или салфетки.
  6. После скрабирования рекомендуется сделать питательную маску.